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　　當(dāng)前我省新冠肺炎疫情形勢總體平穩(wěn),，但國際國內(nèi)輸入風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)存在,，加上中秋、國慶假期人員流動大,，疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增大,。9月15日，廣東疾控發(fā)布消息,，建議廣大市民中秋,、國慶假期不到中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、非必要不出境,，并減少人員聚集,、做好個(gè)人防護(hù)。從外省返程后,，倡導(dǎo)主動進(jìn)行一次核酸檢測,。

　　如果中秋、國慶期間有出行計(jì)劃,，廣東疾控送上健康指南：

　　1.出行前做好準(zhǔn)備

　　* 出行前,，到政府相關(guān)疫情網(wǎng)站提前了解目的地病例報(bào)告及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)情況，隨時(shí)了解疫情及防控信息，注意查詢目的地相關(guān)防疫政策,。

　　* 提前做好出行攻略,，科學(xué)規(guī)劃出行。提前了解景區(qū)景點(diǎn)情況,，盡量選擇通風(fēng)良好的景區(qū)景點(diǎn),。提前網(wǎng)上預(yù)約，避開景區(qū)景點(diǎn)的高峰時(shí)段,，錯(cuò)峰出行,。

　　* 出行前，備足出行期間所需的口罩,、清洗劑,、紙巾等用品，還可以適當(dāng)備一些免洗手消毒液,，在沒有洗手設(shè)備時(shí)可以用于清潔雙手,。

　　2.出行中做好防護(hù)

　　* 全程做好個(gè)人防護(hù)。在搭乘火車,、高鐵,、飛機(jī)、長途大巴等公共交通工具期間建議全程佩戴口罩,，并且盡量減少在途中摘下口罩的頻次和時(shí)間,；在密閉場所、人流比較擁擠,、與他人近距離接觸和交談的時(shí)候,，建議正確佩戴口罩；盡量與他人保持1米以上的距離,。在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候注意禮儀,，用紙巾和曲肘來作遮擋。

　　* 錯(cuò)峰入景區(qū)景點(diǎn),，盡量不去人群密集,、空氣不流通的場所。配合景區(qū)景點(diǎn)等公共場所的測溫,、健康碼查驗(yàn),，主動掃碼；在景區(qū)景點(diǎn)不要隨地吐痰,、扔垃圾,，使用過的口罩要綁好或用垃圾袋裝好扔進(jìn)垃圾桶。

　　* 建議選擇衛(wèi)生狀況較好,、通風(fēng)設(shè)施比較完善的賓館和酒店,。入住后建議經(jīng)常開窗通風(fēng)透氣,，進(jìn)出酒店盡量避免用手直接觸摸樓梯扶手、欄桿,、電梯按鈕等公共區(qū)域物體表面,，從公共場所回到酒店之后，第一件事是徹底清洗雙手,；使用馬桶時(shí)要注意衛(wèi)生,，先將馬桶板蓋上才沖水，以免散播病毒,。

　　* 注意在旅途期間的飲食衛(wèi)生,。旅行期間建議優(yōu)先選擇分餐制和自助餐，與其他用餐旅客保持適當(dāng)?shù)木嚯x,。不吃未燒熟煮透的食物,、未經(jīng)消毒的奶、生的蔬菜,，不喝生水,，拒絕食用野生動物和其他非正規(guī)途徑購買的食物。

　　* 減少不必要的聚會,。不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會,，避免在密閉空間聚會，活動盡可能簡短并注意開窗通風(fēng),。參加活動的人員要做好個(gè)人防護(hù),，與他人保持安全距離，聚餐建議使用公勺公筷,，減少交叉感染,，杜絕帶病聚餐聚會。

　　* 提倡非現(xiàn)金支付,。出行建議盡量使用移動在線支付或者是掃碼支付，盡量減少現(xiàn)金支付,。建議盡量保存購物的小票,、景點(diǎn)的門票、乘坐交通工具的相關(guān)記錄等,，萬一發(fā)生疫情,，有助于第一時(shí)間確定是否與涉疫場所、涉疫的人員有關(guān),，有利于快速做好防控的工作,。

　　3.返程后做好健康監(jiān)測

　　* 返程后做好14天自我健康監(jiān)測。外出歸來后,，應(yīng)密切關(guān)注自身及家人的身體狀況,，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力,、咽痛,、嗅覺味覺減退或喪失等不適癥狀立即就近就診，就醫(yī)途中全程佩戴口罩,，避免乘坐公共交通工具,。

　　* 密切留意疫情走勢。返回后若您發(fā)現(xiàn)近14天到過中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)以及有本土疫情報(bào)告的城市,、與陽性人員同乘交通工具或活動軌跡有交集,，請主動向社區(qū)報(bào)備，并配合做好疫情防控措施,。具體防控措施參照下圖,。

　　“四個(gè)一”健康管理，即發(fā)放一份健康告知書,、開展一次健康問詢,、查驗(yàn)一次健康碼、開展一次核酸檢測,。

　　* 為了您和家人的健康,，倡導(dǎo)您從外省返程后主動進(jìn)行一次核酸檢測。