對不少高校大學(xué)生來說,,一晃大半年過去,,終于開學(xué)重返校園啦!開學(xué)返校后,,這些防病措施你都準(zhǔn)備好了嗎,?一起來學(xué)習(xí)吧。
一,、配合學(xué)校防控措施
1.做好自我健康監(jiān)測
配合學(xué)校開展出入校園的體溫測量,,如實上報自己的健康狀況。
2.食堂就餐要求
就餐排隊時應(yīng)避免聚集,,盡量與他人保持1米的安全距離,。
3.宿舍:不聚集,、不串門
宿舍嚴(yán)禁外來人員入內(nèi),,學(xué)生在宿舍區(qū)盡量不聚集、不串門,。
二,、做好個人防護(hù)
1.科學(xué)佩戴口罩
要隨身攜帶口罩,,視情況有需要時須佩戴口罩,如:在人與人接觸距離少于1米時戴上,。但在校園內(nèi)的學(xué)生和授課老師,,可不戴口罩。
2.保持學(xué)習(xí),、生活空間相對固定
嚴(yán)格遵守學(xué)校進(jìn)出管理規(guī)定,,盡量減少出校,做到學(xué)習(xí),、生活空間相對固定,。不參加大型室內(nèi)聚集性活動,避免到人群聚集尤其是空氣流動性差的場所,,在公共場所保持社交距離,。
3.乘坐公共交通工具時
在公共交通工具上全程佩戴口罩,盡量減少與其他人員交流,,避免聚集,,與同乘者盡量保持距離。盡量避免直接觸摸門把手,、電梯按鈕等公共設(shè)施,,接觸后要及時清潔雙手。
4.出現(xiàn)不適及時就近就醫(yī)
如身體出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、鼻塞、流涕,、咽痛等癥狀應(yīng)及時戴上一次性醫(yī)用外科口罩并就近就醫(yī),,同時還應(yīng)及時將有關(guān)情況報告學(xué)校。
三,、培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣
1.宿舍勤通風(fēng)
宿舍要每天開窗通風(fēng)換氣,,每天不少于三次,每次不少于30分鐘,。
2.勤洗手
平時要注意勤洗手,,飯前便后,戴,、脫口罩前后都應(yīng)徹底洗手,。
3.注意咳嗽禮儀
咳嗽或打噴嚏時,用肘部內(nèi)側(cè)遮住嘴和鼻子,。沒有洗手不要摸眼睛,、鼻子、嘴巴。
4.注意宿舍衛(wèi)生
保持宿舍清潔衛(wèi)生,,勤打掃,,保持廁所清潔衛(wèi)生。定期晾曬,、洗滌被褥及個人衣物,。
5.積極鍛煉
積極參加體育鍛煉,提高自身免疫力,。
6.規(guī)律作息
規(guī)律作息,,不熬夜,不睡懶覺,,有助保持良好情緒,。