除了麻豆传煤还有啥传媒|亚洲免费在线视频|丝袜秘书|亚洲国产网红福利|麻豆传媒映画秦可欣|麻豆传媒精品视频在线看|星空无限传媒在线看|麻豆传媒综艺节目叫啥|色综合国产|国外bt网站,国产成人av一区二区三,亚洲www啪成人一区二区麻豆,91精东制片厂,91制片厂制片,四虎成人影院,国产精品一区二区av影视

“抗疫健身操”融入戲曲身段,。圖片來源：大洋網(wǎng)

　　在家動(dòng)起來,，讓身體保持活力，讓精神變得振奮,，才能更好地增強(qiáng)免疫力,。為此，廣州粵劇院推出了融合戲曲身段編排的“抗疫健身操”,。健身操融入云手,、穿掌、蹉步,、順風(fēng)旗等戲曲身段,，優(yōu)雅又有用，動(dòng)作簡潔,，好看易學(xué),，在家就能練起來。

　　這套健身操由青年演員屈月梅創(chuàng)編,，廣州粵劇院下轄的兩個(gè)劇團(tuán)的5位青年演員屈月梅,、陳振江、李嘉宜,、李德林,、蕭健銦共同進(jìn)行展示。屈月梅介紹，健身操共分6節(jié),，分別是放松拉伸,、粵劇功架、健身操,、粵劇身段,、健身操、放松,、收功,。

　　這套健身操上線后引發(fā)網(wǎng)友追捧，有網(wǎng)友表示：“音樂喜慶,，簡單易學(xué),，宅在家里也能甩肉肉了！” 屈月梅表示：“在家里創(chuàng)作健身操的時(shí)候,，我兩歲的小侄子就一直在旁邊跳?！?/p>

　　屈月梅強(qiáng)調(diào)：“要在自己的能力范圍內(nèi)去完成健身操,，不要過度拉伸。每個(gè)人的身體條件不同,，只要做到自己的極限就能達(dá)到一樣健身的功效,。”