受到疫情的影響,,大部分在國內(nèi)舉行體育賽事早在今年年初就已停擺,各大運動隊雖然訓(xùn)練沒有停,,但至少有半年多的時間沒有站在賽場上。7月18日,,廣東拳擊隊教學(xué)比賽在省重競技中心的拳擊館落下帷幕,,這也是隊伍久違的一場實戰(zhàn)。
廣東拳擊隊在7月15日,、17日和18日三天時間內(nèi),,舉辦了這場教學(xué)賽,設(shè)立了男子三個級別和女子兩個級別,。
圖片來源:南方+客戶端
隊內(nèi)賽解決缺乏比賽問題
“按照我們的四年周期部署,,今年是突破年?!笔≈馗偧贾行母敝魅味⒔榻B說,,“但從今年疫情爆發(fā)后,我們隊伍從春節(jié)后開始就一直在基地封閉訓(xùn)練,,沒有出去過,。也因為國內(nèi)沒有比賽,隊伍練的時間久了也很疲乏,,所以我們通過這個隊內(nèi)教學(xué)比賽,,檢驗隊伍過去半年的訓(xùn)練成果,為接下來的訓(xùn)練解決一些具體的問題,?!?/p>
為避免受到疫情影響,廣東拳擊隊采取了封閉訓(xùn)練的辦法,,隊伍在過去半年一直在訓(xùn)練,,沒有比賽過,不少隊員都快被“悶得發(fā)瘋”了,。
仔細看這次比賽各項目的參賽名單,,會發(fā)現(xiàn)一些有趣的現(xiàn)象,比如:兩個女子級別中混入了3名男選手,。董廷江解釋說,,這是為了讓隊員們得到更多的鍛煉,讓男選手為女選手陪練,,讓低級別選手去打高級別比賽,,主動為自己加難度。
這次女子51公斤級的冠軍于亞宏就是在決賽中擊敗了男選手李蜂拿到冠軍,?!昂团⒆酉啾?,男孩的拳重很多,反應(yīng)和速度快,。女孩累了還會休一休,,但男孩會一直給你壓力?!庇趤喓耆粘>褪桥c男選手進行訓(xùn)練,,李蜂正是她的訓(xùn)練拍檔。在決賽后,,于亞宏還與他對比賽進行了復(fù)盤,,檢討自己在比賽中戰(zhàn)術(shù)使用不當(dāng)?shù)牡胤健?/p>
于亞宏就認為這次教學(xué)賽對自己的幫助很大:“因為只有比賽才會讓你自己知道進步了沒,一目了然,,大家也能看到,。”于亞宏由于身體不好,,在過去的半年中反而得到了喘息的機會,,調(diào)整身體、技術(shù)訓(xùn)練,,“這是我恢復(fù)身體后的第一次比賽,,我對我過去這段時間的訓(xùn)練成果很滿意。而且我覺得教學(xué)賽可以讓你很直觀地看到自己的進步,,大家也能看到,,所以我特別開心?!?/p>
在比賽結(jié)束后,,董廷江給隊員們布置了“作業(yè)”:“你們回去都好好看一下錄像,很多隊員都是1比2輸?shù)?,你們贏在哪輸在哪,,你的技戰(zhàn)術(shù)用的好還是壞……”這種隊內(nèi)賽未來將會成為重競技中心的常設(shè)項目,在缺乏比賽的情況下,,以后隊伍將會每個月都舉行一次隊內(nèi)賽,,成為隊伍檢驗訓(xùn)練成果、總結(jié)比賽問題,、設(shè)計下一段訓(xùn)練的一個標(biāo)準(zhǔn),。
圖片來源:南方+客戶端
科技助力訓(xùn)練,教學(xué)賽也是科研
在這場比賽中,,有些隊員的手臂上纏著白色的帶子,;部分隊員要去到場邊讓醫(yī)生“扎一針”;兩個賽臺中間放在一臺電視機,大屏幕上會實時顯示一些數(shù)據(jù),。
省重競技中心科研負責(zé)人李衛(wèi)平介紹說,,他們?nèi)粘>蜁岅爢T們佩戴一個測試心率的裝備,并且進行血乳酸檢測,,最終的數(shù)據(jù)將會為訓(xùn)練設(shè)計服務(wù),。
隊員手臂上其實是戴了一個心率測試帶,用白色膠布進行了固定,。李衛(wèi)平在場邊可以通過平板電腦實時觀察數(shù)據(jù),,當(dāng)有隊員在場上幾乎達到最高心率的時候,他會做好記錄,。“我們在比賽中的數(shù)據(jù)會和平時訓(xùn)練的數(shù)據(jù)進行比較,,”李衛(wèi)平解釋說,,“最終我們的數(shù)據(jù)會形成一個很詳細的報告,提供給教練組參考,?!?/p>
除了心率測試外,有部分運動員還需要接受血乳酸檢測,,這也是對運動強度的一個測試?,F(xiàn)場可以看到,李衛(wèi)平會對這些隊員進行血樣采集,,然后把這些樣本送到實驗室進行檢測,。
在日常訓(xùn)練中,隊伍還會測試隊員固定時間內(nèi)擊打手靶的次數(shù),,這也是通過長期的監(jiān)測進行比較,,看大家有沒有提高。此外,,隊伍平常還會測血色素,、睪酮這些常規(guī)的指標(biāo)。這些數(shù)據(jù)都將會為訓(xùn)練計劃的制定提供重要參考,。