除了麻豆传煤还有啥传媒|亚洲免费在线视频|丝袜秘书|亚洲国产网红福利|麻豆传媒映画秦可欣|麻豆传媒精品视频在线看|星空无限传媒在线看|麻豆传媒综艺节目叫啥|色综合国产|国外bt网站,国产成人av一区二区三,亚洲www啪成人一区二区麻豆,91精东制片厂,91制片厂制片,四虎成人影院,国产精品一区二区av影视

　　天氣越來越干燥,！廣州今天氣溫為23-29℃，相對(duì)濕度介于45%-72%,，還算涼爽舒適,，但是明天相對(duì)濕度要回縮至35%-65%.昨天（10月14日）17個(gè)市縣發(fā)布了橙色森林火險(xiǎn)預(yù)警信號(hào)，26個(gè)市縣發(fā)布了黃色森林火險(xiǎn)預(yù)警信號(hào),。

　　受低空較強(qiáng)偏東氣流影響,，昨天（10月14日）珠三角南部下了分散性陣雨，雷州半島下了小雨,，其中徐聞錄得14.6毫米的雨量,，另外珠三角地區(qū)和粵西出現(xiàn)了霾。弱冷空氣擴(kuò)散南下使廣東省氣溫不同程度下降,，其中粵北大部和粵西最高氣溫下降了3-4℃,，其余地區(qū)大部下降1-2℃。預(yù)計(jì),，今天繼續(xù)有弱冷空氣補(bǔ)充南下,。今天到明天粵西沿海多云，局部有陣雨,，其余地區(qū)晴天到多云,，粵北最低氣溫16-19℃，其余地區(qū)19-22℃,。

　　廣州昨天陰天為主有霾,，白天最高氣溫28.8℃，早晨最低氣溫23.6℃,，比13日下降了1.2℃,。今明兩天，廣州最高溫度在30℃左右徘徊,。但是相對(duì)濕度逐漸降低，可能再度引發(fā)干燥不適感覺,，建議市民多喝水,，補(bǔ)充身體水分。晚上，臥室內(nèi)不妨放一盆水,，以加大房間內(nèi)的濕度,。

　　天氣轉(zhuǎn)涼后，腰肌勞損,、韌帶損傷等疾病的癥狀往往會(huì)加重,，原本并不明顯的痛癥會(huì)一下子暴露出來。尤其是最近早晚溫差加大,，要及時(shí)增添衣服,，防止腰背等重要關(guān)節(jié)受涼，晚上睡覺時(shí)更要注意腰背保暖,。

　　暖關(guān)節(jié)的最好方法是用熱敷,，專家建議如果是膝蓋等關(guān)節(jié)受涼，最好不要用護(hù)膝給膝部保暖,，因?yàn)樽o(hù)膝彈性很大,，用在膝部縮緊了周圍血液循環(huán)的疏通，使局部的活動(dòng)更困難,。